憋尿的最快方法通常包括大量饮水、使用利尿食物或者药物，具体如下：1、大量饮水：饮水量越多，尿液生成的速度液越快；2、使用利尿食物或者药物：例如含糖量高的食品，较为简单的是食用西瓜，也可使用利尿药物，但通常无需使用。通常进行特殊检查时需要患者憋尿，例如泌尿系统B超，男性患者憋尿后可以清楚观察膀胱或者前列腺结构。如果患者不存在其它疾病，例如血糖偏高等，可以适当饮用糖水，增加尿液生成的速度。