六月坐月子是否要穿长袖的衣服，要根据产妇的体质来决定。如果产妇体质比较虚弱，特别怕冷，就需要穿长袖的衣服。如果产妇体质比较强壮，而且代谢比较旺盛，最好穿短袖的衣服。而且在坐月子时，产妇要根据自己的体质保持房间温度适宜，既不要出过多的汗，也不要使房间温度过低。在产妇产褥期要科学地坐月子，不要使自己穿得过厚，出汗太多，以免引起中暑的症状，对于产妇及新生儿都非常不好。另外，产妇要注意房间温度在26-28℃，也要注意个人卫生，可以洗头、洗澡。另外，也要定期地开窗通风换气，保持房间内的空气新鲜，对于产妇以及婴儿都有好处。另外，在哺乳期要加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物，也要注意适当增加膳食纤维和多种维生素，对于哺乳才有好处。