鼻子出热气通常为急性鼻炎引起，主要由于身体抵抗力下降时，病毒所造成的上呼吸道感染，表现为鼻子冒热气、流鼻涕、打喷嚏等。如果只是单纯病毒感染，经过1周可自行痊愈，建议此时多喝水、多休息。但如果合并细菌感染，鼻涕的颜色从青色转变为黄色，并且伴有发热，需要口服抗生素。如果患者的症状比较重，出现高烧，可以静脉点滴抗生素，同时用淡盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内分泌物冲出，使鼻腔黏膜保持清洁、湿润的状态。除此之外，应增强患者的抵抗力，增加营养丰富食物的摄入，如维生素以及矿物质含量较多的蔬菜、水果，也可以增加食用瘦肉，瘦肉中蛋白质比较丰富，可以增强体质。