寒咳时可以摄入温性食物。蔬菜、鱼、肉等食物都有一定的寒性，可以在做饭时增加葱、姜、蒜等调料，一方面可以振奋阳气、帮助消化、提高食欲，另一方面也有散寒、化痰的作用。准备食物时可以火候稍大，比如焖饭时，煮大米、小米、高粱米时可以让里层焖出一层锅巴，吃饭后再加热锅巴，饭后作为零食食用，有温脾胃、助消化、化寒痰的作用。饭后也可以饮用陈皮泡的茶，帮助寒咳时温运气机、化痰湿。