女性在月经期处于特殊生理时期，可能会出现轻重程度不等的食欲下降，可适当食用柚子。从柚子本身的营养成分而言，富含水分、糖分、微量元素，还含有丰富的维生素C、维生素B等。食用柚子除有益营养成分外，口感酸甜，适当食用柚子可有助于促进食欲，吸收较多营养物质。月经期体内激素水平发生变化会伴随催孕激素水平的下降，出现子宫内膜的剥脱出血。故月经期的饮食、生活与工作无必要做出额外调整，但需避免进行性生活及盆浴。