脑子每天蒙蒙的、不清醒，可能见于多种疾病，根据不同疾病进行不同的处理方式，具体如下：1、应用抗抑郁药物及肌肉按摩放松训练：较为常见的是紧张性头痛，表现在头不清醒、不舒服，每天这种感觉能忍受，有昏沉感，不伴恶心、呕吐或畏光、畏声，或只伴有其中一项，排除器质性疾病。可以应用抗焦虑抑郁的药物，加入肌松药，甚至进行肌肉放松训练，会起到较好的效果；2、呼吸机：夜间打鼾的患者，经过多导睡眠监测，发现存在低氧血症的情况，建议进行多导睡眠监测，若发现低氧血症，建议用家用呼吸机进行治疗，应用呼吸机后再次做睡眠监测，证实是否纠正低氧血症；3、药物治疗：常见于高血压患者，建议诊断明确后，给予药物治疗，最好平稳降压。平时注意低盐饮食、适当运动等。