产后产妇较容易发生胀奶，胀奶指乳汁生成后无通畅的通道排泄，乳汁堆积在乳房内部，导致乳房肿胀、发热，甚至出现发烧。常见疏通方法如下：1、适当按摩：应请疏通乳房的专业师、有经验的家人或者医护人员对乳房进行按摩，摸到乳房内的硬结、硬块，进行力度合适的按摩，力度太轻无作用，力度太重可能伤及乳腺组织；2、促进乳汁排出：将硬结、硬块揉碎后，用吸奶器或者通过新生儿吸吮，逐渐疏通乳汁排泄通道，将乳汁逐渐排出后，胀奶可以得到缓解。若无吸奶器或新生儿吸吮，产妇应自己用手按压乳房，促进乳汁排出，乳汁全部排出后，胀奶可以得到暂时缓解。乳汁的生成呈连续性，第一遍排出乳汁后，仍存在乳块，需每小时重复一次上述处理，胀奶才可以得到缓解。