血压高的患者需要做到几方面的事情，具体如下：1、心情方面：保持情绪的轻松，不要让心情过多波动，过喜、过怒、过悲都会导致血压的异常波动，也会促进血压高的程度；2、饮食方面：高血压与钠摄入有一定关系，如果食用过多的盐就会导致血压增加，这种情况下要少吃盐；3、季节方面：注意寒热，冬季时由于天气寒冷，皮肤血管收缩，血压在冬季时比夏季要高，所以要注意寒热；4、药物方面：要按时服用降压药，不要忘记吃药；5、监测血压方面：需要及时进行血压的监测，监测血压是否达标，因为长时间血压高会损伤动脉，主要损伤脑动脉、心动脉、肾脏动脉。