系统性红斑狼疮患者或盘状红斑狼疮患者，皮肤表现性为主的狼疮患者，对于食物的要求不同，而且在饮食调理方面因人而异，因此并不能给予很明确的食谱。食谱包括早饭、中饭、晚饭以及食物范围，如主食、蔬菜、肉类、豆类、蛋白质等。系统性红斑狼疮患者，需要注意营养均衡全面，注意摄入蛋白，主要是优质蛋白，包括鸡蛋、牛奶、豆浆等食品。可摄入鸡肉、瘦肉、猪肉、鱼肉等食物，但须注意烹调方法，避免高盐、高油以及油炸、烧烤、生冷、油腻等。