泡脚有足浴以及加入药物泡脚，如果泡脚只是为了调理身体和养生，在经期应避免泡脚。因为足部有较多穴位，脚上有六条主要经脉，包括三条阳经、三条阴经，有人体反射区和经络。 正常养生状况下，泡脚可以促进局部血液循环，让足部经络和经脉更通畅，在月经期泡脚经络更加疏通，会影响冲、任等经脉血流，影响月经量，导致月经会相对过多。但是，对于月经过少，以及经络不通的人群，不主张在经期进行泡脚，甚至进行足疗。