牙龈一直出血如果是在应急情况下，建议赶紧咬一块干净的纱布，压迫止血，如果血止住后，可以择期到医院就诊，如果血没有止住，要及时到医院就诊，甚至是急诊。到医院以后医生可以进行临时止血，包括压迫、缝合、填塞等，必要时还可以输止血药。另外还需要检查血常规、凝血功能等，排除全身疾病引起的出血，比如白血病，或者长期服用抗凝血药、功凝血功能异常等，如果排出上述疾病，常见的可能是慢性牙龈炎，由于菌斑、牙结石的刺激，导致牙龈发炎、红肿，牙组织较脆，可能一碰就会出血。此时治疗的方法是洗牙，通过洗牙去除牙结石和牙菌斑，进而消除炎症，同时也可以配合漱口水，或者口服消炎药，另外建议至少每年要洗一次牙，平时要做好牙齿清洁，才能长期控制牙菌斑和牙结石，保持口腔卫生，减轻牙龈炎症，进而减少牙龈出血的症状。