做完光子嫩肤后，皮肤恢复期是3-6个月的时间，在此期间要注意防晒，同时要避免吃光敏性的食物，常见分析如下：1、注意防晒：因为光子嫩肤后，皮肤对紫外线的抵抗力较弱，如果不注意防晒，可能导致皮肤出现过敏、晒伤以及色素沉着或斑点加深的情况；2、避免吃光过敏的食物：此类食物会较大程度影响光子嫩肤对皮肤的美白和保养、保湿作用，还会导致皮肤形成新的色斑以及色素沉着。光过敏食物包括芹菜、韭菜、菠菜、蘑菇、香菜以及柠檬、芒果、菠萝、无花果、柚子等。如果大量食用或不注意忌口，可能导致美容效果不佳，产生新色斑或皮肤光过敏反应。