凌晨3:00醒后无法继续入睡，需考虑有无抑郁状态的可能，查看白天有无情绪低落、消极、沮丧，感觉不到生活的愉悦，伴有自责、自罪，甚至于自伤、自杀等，有时会出现注意力不集中、记忆力下降。晨起有较强烈的疲劳感、四肢乏力，出现此类情况考虑为抑郁状态，需要去医院就诊。若症状持续2周以上，应该使用药物干预治疗，因为此类情况是神经介质缺乏导致，如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等，需服用药物补充浓度，以维持平衡状态才能够好转。