小孩咳嗽可以吃莲藕。莲藕是常见的蔬菜，而且含有多种纤维素、维生素，对咳嗽的小孩有益，因为足量的维生素，对小孩增强抵抗力、抗氧化应激等，都具有较好的作用，所以对小孩咳嗽有一定好处。莲藕从中医上讲，属于凉性的食物，对于清热、去火也具有一定作用，因此小孩咳嗽时可以吃莲藕。但任何事情都有两面性，如果小孩莲藕吃得过多，可能会加重其消化道症状，容易出现消化道不适的表现，如腹痛、腹泻等，如果食用过多的莲藕，由于其纤维素比较丰富，又具有清热的作用，可能会造成胃肠不适更加明显。因此小孩咳嗽吃莲藕，但是要适当控制量，避免过量食用。