没有什么水果可以壮阳。一些水果可以引起上火，如榴莲、荔枝，但是它不能壮阳。水果充其量含微量元素较多，糖分较高，但是并没有壮阳的作用。水果其实是补充阳气，更加容易上火，但上火不一定是壮阳。山药、韭菜籽、韭菜这类食物，有轻微的壮阳作用，但是并不会起到药理性作用，药物才有壮阳作用。水果有壮阳作用的说法，是不科学的。当然，提倡每日吃一定量的水果，吃水果也不能偏食，如果长期吃荔枝、榴莲，会容易上火，导致口舌生疮，或者牙龈肿痛，反倒会引起不适。