手淫多了导致早泄，需戒掉频繁手淫。定期少量手淫可以将精液、过多精子排出体外，可以使精液正常流动。但频繁手淫会导致龟头敏感度过分敏感，出现早泄症状，还容易导致海绵体损伤，导致阴茎敏感度过于敏感，会出现过早射精现象，病人常常在没有接触对方或刚刚接触对方时即发生射精现象。部分病人性生活时间＜2分钟或上下抽提少于10-30次，出现上述症状时需戒掉频繁手淫，通过规律的性生活及局部涂抹药物，如局部涂抹1%盐酸奥布卡因凝胶可以明显降低龟头敏感度，达到延时目的。