白苏子为白苏的果实，气微香，具有保护心血管、下气消炎、治疗便秘的功效，具体如下： 1、保护心血管：白苏子中含有较多油脂，以亚油酸为主，能够起到保护作用，也能预防中风、冠心病以及高血压； 2、下气消炎：止咳平喘、通腑，对于下气消炎有很好的作用； 3、治疗便秘：其含有的脂肪油能润滑肠道，加快肠道蠕动，从而起到润肠通便的重要作用。 服用白苏子时需要注意用量不可过大，同时不可以长时间久煎，最好在咨询专业医生的建议后再使用。