成人心肺复苏经过几年的指南更改，现在要求至少是100次/分以上的按压频率，这是基于大量的国内外文献得出的结果，不少于100次/分，也不高于120次/分，能够恢复心脏的有效循环。 成人在呼吸、心跳发生后，进行有效的人工胸外按压，心肺复苏技术是最有效的办法。实施这一措施的前提是要准确地把握按压的部位，即胸骨中下1/3，按压的频率不低于100次/分，同时还要保证气道通畅以便进行有效的人工呼吸。上述操作有助于后期对人工胸外按压的效果评判，后续治疗措施才有着很好的治疗效果。