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中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
如果男性血压的低压在60mmHg,而高压在100mmHg,属于理想、正常的血压值。因为如果血压长期<90/60mmHg,可以因此而诊断为低血压,如果血压在90/60mmHg-120/80mmHg,属于理想的血压状态。如果血压在120/80mmHg-140/90mmHg,属于正常血压值的上限,如果血压长期≥140/90mmHg,可以因此而诊断为高血压。但是血压需要精准测量才能反复确定,测血压时需要注意在测量血压前,要静息休息15分钟以上,最好休息30分钟左右。在休息的时间段内也要避免情绪波动、运动,因为可能使血压出现波动。日常避免喝茶、喝咖啡、吸烟,因为可能会使交感神经兴奋,引起血压波动。同时在测量血压时最好连续测量3次,取平均值才能准确反映当时血压的真实状况。

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