恢复正常视力的方法分两种情况，第一个眼睛有假性近视，第二就是真性的近视。眼睛是假性近视有恢复正常视力的方法，真性近视没有恢复视力的方法。一、假性近视：1、生活习惯：常常采用的户外的运动，多远处观望，不要近距离的工作、看小字，少看电脑、手机，经过时间调整，视力就能恢复到正常；2、药物治疗：必须用散瞳药物，瞳孔散大后使睫状肌的痉挛状态解除，假性近视随之而然就得到改善，恢复视力。二、真性近视：真性近视一旦发生，不可能逆转恢复视力。通过对眼睛保护只能阻止近视的进一步加重，或者终止近视的发展。往往通过眼睛得到休息、锻炼的方法，比如近距离工作时间以及看东西的时间减少，同时户外阳光下的运动增加。也可以通过低浓度的散瞳药物的点滴、配眼镜或者OK镜，采取针灸、按摩方法。但只能使真性近视的发展速度减缓或者终止发展。