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华中科技大学同济医学院附属协和医院 张勇 主任医师
胆囊结石患者如果处于结石的静息期,没有任何症状,胆囊功能是好的,可以吃空心菜,而且绿色的蔬菜都可以吃。因为蔬菜富含植物纤维,可以加速肠道蠕动,肉类的油脂成分可以快速排出体外,降低血液里血脂的含量,对身体有利,也有助于减缓胆囊结石的发作。还需要注意胆囊结石发作的急性期,如疼得非常厉害,这时尽量以最简单的饮食为主。要是疼痛时还能吃东西,最多吃点稀饭、清汤面,不要放任何油,等疼痛期过了再吃其他食物。如果疼得严重,要让患者禁食,在这个阶段尽量以最简单的食物满足身体需要就行。另外静息期烹饪青菜时,要尽量少放油,因为容易诱发结石的发作或加速结石生长。有时不是菜本身,而是在烹饪的过程中放进去的油,油脂可能诱发胆囊收缩,也有可能加速胆囊的生长速度。

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