10岁儿童上午与下午体温，正常范围均在36-37℃，核心温度在36.5℃。但儿童体温受外界环境因素影响，如下午活动量较大、外出参加体育活动等，可能会出现体温偏高情况，但也应该在36-37℃正常范围内。如果体温超过37.3℃，说明儿童可能出现发热情况，需要注意伴随症状，必要时到医院就诊。儿童体温较恒定，通常晚上温度可能相对较低，核心温度比白天可能低0.5℃左右。晚上睡眠时为降低核心温度，儿童出汗比较多，出汗可带走部分热量。因此，在儿童睡觉前应洗温水澡、适当饮水、降低室内温度，均有助于帮助儿童降低核心温度，防止出现出汗过多情况。