灵芝它是一个菌类，食用灵芝的禁忌有如下几点：1、对灵芝出现过敏反应的病人不宜用灵芝；2、外感实邪，即感冒，出现发热时不宜用灵芝；3、内伤发热状态下不宜补益，不宜用灵芝；4、中焦的痰湿中阻时，也不宜使用灵芝。灵芝是甘而平的药，是补益药物，有补益气血、安心神、调脾胃的作用。灵芝现在广泛地用于免疫系统疾病的治疗，对冠心病等心肺疾病都有治疗作用。而且灵芝能保肝护肝，对肿瘤也可以起到一定的治疗作用。