孕妇羊水破如何自知，通常可以通过三种方式，具体如下： 1、自我感觉，不受控制的阴道排液，排液通常情况下，如果是在宫内状况良好，羊水是无色、无味的，可能会混杂着白色胎脂一样的物质。如果胎儿宫内缺氧或者有其症状时，排出来的是墨绿色或者绿色液体，更能判断是不是羊水异常，可能说明胎儿宫内缺氧，属于主观判断； 2、医生可能会用窥器撑开看后穹隆是不是有水，会取一些后穹窿液体放到显微镜下观察，是否有特殊羊齿状结晶； 3、实验室检查，用pH试纸，如果pH试纸偏碱性，可能是胎膜早破。