白内障术后需清淡饮食，保证充足蛋白质，可食用蒸鸡蛋羹、面条等易消化食物，也可食青菜帮助通便。白内障术后助消化和通便这两项最重要，助眠也比较重要，也可以适当食用帮助睡眠的食物，因为睡眠不好对术后恢复也不利。 但要避免食用韭菜、虾皮、海鲜等易上火的食物，而且有的人对这种食物过敏，导致人工晶体更容易发生不利的反应，护理比较麻烦，所以大家一定要注意。