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河南省人民医院 张祥生 主任医师
女人小便时没有冲击力,可以服用α受体阻滞剂,减少尿道阻力,例如坦索罗辛,服用后尿道压力减轻,排尿时通过尿道的时候顺畅,排尿时冲击力变大。还可以进行盆底功能的训练,包括膀胱功能的训练,练俯卧撑、提肛运动等,还可以锻炼腹部肌肉和盆底肌肉。肌肉锻炼强大后,在排尿时,力量增大,冲击力也会增加。再者需要排空膀胱,如果膀胱残余尿量多,其冲击力变小,也就是要改善膀胱逼尿肌功能。如果膀胱功能弱,排尿时可以用手压迫下腹部,增加膀胱内压力,膀胱排尿更快,冲击力会更大。所以女性排尿没有冲击力,就是要松弛尿道括约肌,以及靠锻炼增加膀胱的收缩力,增加膀胱的压力,冲击力、排尿的力量才会更大。

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