上火长痘中医认为是肺热、脾胃湿热、阴虚火旺等方面。很多人会在面部采用护肤品，用了很多种，但效果不是很好。中医希望内外同治，效果会更好。 什么样的证型用什么样的方法，肺热型的痘型比较尖，而且红痛，不是很大，伴随口干、舌燥、大便干、小便黄等症状。 脾胃湿热型的证型是丘疹型，像小山一样，颜色偏暗红，基本上不怎么疼也不怎么痒。阴虚火旺型的，不怎么疼、不怎么痒，但比较持久，很难好并且反复发作。 针对以上三种证型，临床上会采用辨证施治的方法，内病外调，因此要和爱美女性进行沟通，平时不要熬夜，生活节律，要多吃蔬菜、水果，同时要进行脸部清洁，从而达到治疗痘痘的目的。