黄疸主要指体内胆红素浓度过高，使胆红素在皮肤、肌肉等部位积淀，皮肤黄染的疾病。降黄疸的方法有很多，具体如下：1、生理性黄疸：一般无需治疗，在家可以进行日光浴，多饮葡萄糖水，口服扶持肠道正常菌群的药物等以利退黄；2、病理性黄疸：降黄疸最有效的办法是明确引起黄疸的主要原因，再根据原因进行治疗，比如胆管结石导致梗阻性的黄疸，解决胆总管的梗阻，黄疸就可以很快下降。