孩子出现不睡觉的原因常见有以下几个方面：1、饮食：如孩子缺乏维生素D或缺乏钙会引起大脑皮层兴奋性增高，从而出现不睡觉的现象；2、环境因素：孩子睡觉所处的环境室内温度过高或过低、光线过于明亮、环境过于嘈杂等都会影响睡眠，导致孩子不睡觉；3、疾病：孩子正处于疾病急性期，如出现发热、鼻塞、咳嗽、呼吸困难或出现明显的腹胀、腹痛、呕吐等症状，身体不舒服也会不睡觉；4、兴奋刺激：部分孩子不睡觉是由于入睡前玩得过于兴奋、运动量过大、观看具有刺激性的动画片、受到意外惊吓等，影响到了神经系统，导致不睡觉。