中医认为薏米性偏干、偏凉，具有清热、祛湿、利尿、消肿作用，具有排除肺内脓液的效果。而红豆也是偏凉偏干食材，具有清热、消肿、利水效果，将两种食材配合在一起，主要是用于体内有湿气，特别有湿热、长期饮酒、胸闷、爱出油、肚子胀或者小便黄、大便黏滞不爽类患者，是有一定治疗和保健效果。 由于红豆和薏仁都是偏寒凉食材，如果平常脾虚、便溏或者经常拉肚子患者不太适合吃红豆薏仁，红豆薏仁寒性会导致便溏或者大便拉肚子症状加重。所以要根据自身情况再去选择红豆薏仁茶，否则不仅起不到治疗效果，而且会导致身体出现严重不良反应。