胃不好时可以适量地吃柚子，柚子营养丰富，富含维生素C、果糖、植物纤维、矿物质等，可以起到健脾消食、止咳平喘、降血糖以及降血脂的效用。柚子本身属于弱碱性的水果，其中营养物质丰富，少量吃可以中和胃酸、补充能量，同时还能够促进胃内食物的消化、增加食欲。胃不好可能是因为消化不良导致，而柚子中含有大量的植物性纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于帮助改善病情。胃不好的人由于食物中，营养物质的吸收受到障碍，因此会存在贫血的现象，而柚子中铁元素含量特别丰富，对于调节贫血有一定的作用。由于柚子属于寒性食物，因此吃的时候不能摄入过多，适量即可，要不然会不利于胃肠功能恢复，胃不好通常是因为不良的饮食习惯、以及生活习惯所导致，建议在平时通过调节饮食的方法来改善病情。