鼻炎一躺下就鼻塞，有可能是由于鼻甲肥大所引起。可以在睡觉之前用鼻喷激素喷鼻，鼻喷激素可以快速消肿、消炎，使肥厚的鼻甲收缩，这样可以缓解症状。但是鼻喷激素不能长期应用，可以用1-2周的时间，如果鼻塞症状得到缓解，通常需要停药。但是如果停药以后又出现鼻塞的症状，则需要检查鼻甲。如果鼻甲依然肥大没有得到缓解，可以考虑用低温等离子射频消融方法，进行鼻甲肥大的消融手术，进行消融以后肥厚的鼻甲可以得到收缩，这样可以彻底缓解由于鼻甲肥大所引起的鼻塞症状。在平时生活中要注意尽量增强体质，减少感冒次数，只要不感冒，鼻炎一般就不容易发作。只要急性鼻炎不反复发作，鼻甲肥大的症状也可以得到很好的预防。另外还需要注意，如果有慢性鼻炎、鼻甲肥大，需要早晚用淡盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔黏膜清洁、湿润，这样也可以有效预防鼻甲肥大。