在日常生活中，有些朋友有早上起来空腹吃水果的习惯，一般不建议空腹吃水果，建议可以在早饭后0.5-1h吃水果。因为一般水果中含有很多的果糖，容易刺激胃酸的形成，在空腹状态下，本身患者就有大量的胃酸，如果此时再吃水果，尤其是酸性水果，就会使胃酸分泌增多，过多的胃酸刺激胃黏膜，有些病人会引起反酸、烧心、胃疼的症状。要选择新鲜的水果，避免特别生冷的水果，也要避免腐烂、发霉的水果，否则容易引起食物中毒，并且水果要适量。