人到一定年龄以后，骨量会开始不断流失，特别是女性，从绝经以后开始大量骨流失。即使原先骨密度较好，但绝经以后钙都流失了，也会出现骨质疏松，老年人骨质疏松治疗方法具体如下： 1、对于老年骨质疏松，首先要防止钙流失，避免钙往外流失太多。药物治疗首选是双膦酸盐，最常见阿仑膦酸钠片、唑来膦酸，都是防止钙流失的药物。卧床休息或者长期缺乏运动患者在服用双膦酸盐过程中不太方便，可能会用肌注降钙素，防止出现钙流失； 2、在防止流失同时，要增加钙吸收，需要补充钙剂，最常见的是碳酸钙，属于吸收比较好的钙。但补充钙剂不一定能吸收，同时要补充维生素D，维生素D帮助把钙从肠道里面吸收到体内，把体内钙沉积到骨骼里，防止钙流失，同时增加骨骼里的钙。如此才能使骨密度得到提升，对骨质疏松治疗才会起到很好效果； 3、注意增加运动量并多晒太阳，如此才能够达到非常完美的效果。