5岁儿童可以长期饮用纯牛奶，对其生长发育有一定好处。牛奶含有丰富蛋白质，在儿童生长发育过程中，对身高和体重的增长均有帮助。蛋白质是免疫球蛋白、血红蛋白等基本组成单位，此外肝脏、肺脏等组成成分的基本单位均与蛋白质密切相关。儿童时期需补充优质蛋白，总体而言动物性蛋白优于植物性蛋白，所以牛奶是较好的蛋白质。摄入牛奶可以补充儿童生长发育过程中身体所需钙质，如果在婴幼儿时期，每天可摄入500ml牛奶，则无需额外补充钙剂。5岁儿童可每天饮用1-2次牛奶，建议定期更换牛奶品牌，因为不同品牌制作工艺不同，奶源也不同，营养成分可能稍有差异。