引起尿痛的原因可能是尿路感染或结石这一类，所以要杜绝引起症状的因素存在，所以要大量的饮水。大量饮水让尿液冲洗细菌，从膀胱冲洗到体外，以缓解尿痛的症状。不要喝饮料，大部分饮料是含有咖啡因，咖啡因对尿痛患者有害，比如有能量的饮料，可乐、茶、红牛尽量不要饮用。此外还有巧克力、某些药物有咖啡因的成分，比如止痛药、感冒药、抗过敏药，所以尽量不要使用。可以给解热镇痛药，如戴芬这一类的。注意可以结合按摩，左手旋转按摩肚脐，然后右手旋转按摩会阴穴，会阴穴就是在会阴根部和肛门连线的中点，然后以快速排出尿液，减少残余尿，使得局部的血循环加快，起到活血止痛的作用。