乳腺增生、小叶增生或者胸部增生不是疾病，是生理现象，绝大多数不需要特殊医疗干预治疗，通过休息、生活规律、多运动等会缓解。如果症状特别明显，影响到工作生活时需要治疗，治疗主要目的是减轻疼痛或者胸部不舒服症状。大概5%-10%乳腺增生妇女表现为双侧腋下、肩膀部、后背部不舒服，最主要表现是疼痛或者憋胀，有时候会影响工作和生活。 最简单方法可以用止痛片或者很多中药缓解疼痛，但是服药概率极低，只有很少数病人需要服用药物或者医学干预。改变生活方式、加强体育运动、避免刺激性食物或者饮料会帮助症状缓解。