没有食物具有强效的利尿排毒功能，常规的利尿排毒方式是平时多喝水。若患者出现泌尿系炎症、尿道炎或者膀胱炎，其发病原因就是平常喝水过少，所以通过多喝水能增加排尿量，使细菌在膀胱内不易存留，能够及时将细菌排出体外，减少感染机会。有些食物也能增加尿量，主要为水果。如果想达到利尿排毒的效果，平时可多吃些水果，如西瓜，多食用西瓜可产生明显的利尿作用，尿液排泄量会增加。若想预防泌尿系感染，平常可多喝水，多吃水果。