叶酸片能够长期服用，通常建议备孕女性从准备怀孕前3个月开始吃叶酸片，多数女性吃3个月叶酸之后开始适应，但是适应之后可能需要较长的一段时间才会怀孕。长时间吃叶酸不会对人体有影响，因为叶酸属于维生素当中的一种，安全性比较高。建议孕前服用的叶酸量是每天0.4mg，每天0.4mg的叶酸量即使长期服用也不会引起中毒。因为引起中毒的需要比较大的剂量，所以不会有负面影响。