左膝盖外侧疼痛，可能由以下几方面原因导致，具体如下：1、半月板损伤：外侧半月板损伤、盘状半月板撕裂，均可以导致外侧疼痛；2、韧带损伤：如果外侧副韧带出现损伤，可以导致上述症状；3、髂胫束摩擦综合征：可以导致膝盖外侧疼痛；4、肌肉炎症：如果出现股二头肌长头肌腱炎，可以引起外侧疼痛。如果出现上述症状，一般人员通常难以判断属于何种原因，可以到运动医学医生或关节外科医生处进行检查判断，必要时做核磁共振检查，能够明确导致膝盖外侧疼痛的原因。