脑血管硬化是一种老化现象，各种疾病、各种坏习惯，包括高血压、糖尿病，以及抽烟、喝酒，都会加快血管硬化。一般可以通过饮食习惯的改善，还有药物治疗，使脑血管硬化的速度减缓。让脑血管硬化恢复，即为了让加快的脑血管硬化得到恢复，可以做到的是要改善生活习惯。平时吃低脂、低糖、低盐饮食，能够使血管硬化减慢。此外，还要服用一些药物，包括阿司匹林，可以改善血液循环，还有阿托伐他汀或者是降血脂的其他类型药物。这些药物可以稳定血管里的斑块，还起到化斑块的作用，从而使硬化的血管，部分可得到逆转。所以，通过生活习惯的调整，不要熬夜、疲劳，然后控制好血压、血糖等。另外还有饮食习惯的调整，即低脂、低糖、低盐饮食等，可以改善或者减缓脑血管硬化的进展。