一晃头就疼原因具体如下;1、原发性疼痛：偏头痛发作时，头部任何活动或者躯体任何活动会引起加重，比如打喷嚏、咳嗽、坐起来行走或者转头、低头、抬头都会引起偏头痛加剧，通常由于原发疾病导致。偏头痛患者在头痛发作期间，喜欢在黑暗的房间中卧床休息，不愿意动，因为一动头疼就会加重；2、继发性头痛：继发性头痛可继发于颅内的器质性疾病，比如脑部肿瘤，肿瘤压迫血管或者神经产生刺激，晃头时加重头疼，颅内炎症、脑炎、脑膜炎晃动也会加剧。另外，如果发生外伤，有血肿或者某些骨头压迫神经时，晃动头也会引起头痛加重。