睡午觉时是否可以戴美瞳，需要根据具体情况决定。如果午睡时间较短，只有十几分钟到0.5小时，这种情况下可以戴美瞳。如果下午没有工作，可以放松，午觉如果可以达到3-4个小时，这时建议将美瞳摘下以后再睡觉。由于长时间佩戴美瞳，对眼睛可能不利。在日常生活中，建议尽量减少戴美瞳或者角膜接触镜，也就是隐形眼镜。角膜的呼吸，角膜的氧交换，需要通过和空气的接触进行，如果长时间戴隐形眼睛，由于隐形眼镜一直扣着角膜，减少角膜呼吸，容易引起角膜的上皮细胞脱落，导致角膜轻度水肿等状况出现。