腱鞘囊肿不一定都是玩手机引起，也可以由其他原因引起，具体情况如下：1、玩手机因素：多数与患者长期操作手机屏幕有关，尤其是拇指，可产生腱鞘局部囊肿，引起疼痛和手指活动受限。患者有明确的玩手机史，局部按压症状显著；2、腱鞘营养不良或者骨关节炎：可以产生局部囊肿疼痛、关节肿胀、关节积液、活动受限等，通过彩超或者核磁共振检查能够确认。综上所述，腱鞘囊肿病因比较复杂，并不单纯由玩手机引起。患者长期玩手机也容易发生腱鞘囊肿，因此需要合理控制玩手机的时间，需要避免单一手指过度操作手机。