宝宝补钙、铁锌、最佳的时间如下：1、补铁：最佳时间通常是在6个月左右，母乳喂养的宝宝6个月左右缺铁发生率较高。这个年龄段不及时添加辅食，宝宝易患缺铁性贫血，因此需要给宝宝补铁治疗；2、补钙：母乳喂养的宝宝6个月内母乳较充足且营养较好，宝宝没有钙缺乏症状，通常只需补充维生素D。若6个月后宝宝有钙不足的症状，如奶量减少时，需要适量补钙。宝宝出现佝偻病症状也需补钙治疗，对于部分早产儿、双胞胎宝宝或生长发育过快，也需要及时补钙治疗；3、缺锌：一般要根据宝宝是否有缺锌症状，多见于营养不良、辅食添加过少的宝宝需要补锌治疗，也是补锌最佳时间。若宝宝没有缺锌症状，不建议额外补锌。