生理期最好不要同房，因为生理期同房危害较大。女性内生殖器官有特定功能，同时机体也有特定的保护功能，比如正常情况下阴道前后壁关闭、阴道呈弱酸性环境、内有大量乳酸杆菌、宫颈内口关闭、宫颈被宫颈黏液栓填塞，可以避免外来细菌侵犯到子宫腔。生理期宫颈内口开放，宫颈黏液栓消失，这时不仅盆腔充血，机体也可能会出现一系列不适，子宫的保护功能下降、抵抗力低下、保护功能消失。此时如果同房可能会出现上行感染，导致子宫内膜炎、输卵管炎，最终可能导致比较严重的后果。在生理期最好不要同房，最好不要出现感染的情况，对机体较为有益。