月经刚结束按正常推算属于安全期，但因每个女性的月经周期不同，通常周期短，排卵期就短，可能月经刚结束就排卵，大部分女性周期是28-30天，故排卵期通常是在14天左右，即月经第7-10天或者是来月经前一周左右属于安全期。 还需要注意排卵受情感、环境、饮酒等多种因素影响，所以安全期避孕并不可靠，因此不提倡采用安全期避孕。体外排精避孕方法也不安全，由于先期性生活时前列腺液中已有少量精子，所以女性亦可以怀孕。综上所述，安全期和体外排精两种方法失败率较高，故不提倡，为提高避孕成功率，建议坚持戴避孕套或服用短效避孕药避孕。