艾灸是针灸治疗方法中的一种，针灸就是针刺和艾灸的总称。艾灸的主要作用就是温经散寒、补益气血，艾灸之后对身体产生效果一般需要一个疗程，也就是艾灸一两次，很难感觉到效果，多灸几次才会觉得身体有劲，以及身体发虚的情况得到缓解。艾灸几次之后，头晕、身子各种不舒服得到相应的缓解，这时候就说明艾灸有用。还有的时候因为四肢手脚发凉去做艾灸，艾灸几次之后手脚发凉的情况得到缓解，手、足开始变温，手心、足心微微有汗出，这时也可以说艾灸有作用。一些痛经的患者做艾灸，艾灸一次两次，痛经不会得到缓解，此时应该多做几次，甚至于连续做上一两个月，痛经的问题才有可能得到相应的缓解，症状的减轻和消失是有效的依据。