医美抗衰老方法较多，适合自身的方法比较好。不同人群、肤质、衰老程度以及不同衰老的原因，所对应的治疗方法均有所不同，具体分析如下：1、初老阶段：医美抗衰老方法可以选择水光针、光子嫩肤以及平时的日常基础护理；2、皮肤衰老明显阶段：如果患者已经40-50岁或50-60岁，即皮肤衰老比较明显阶段，仅靠皮肤保养、仪器护理则远远不够，建议此类患者可选择微创美容手术结合光电治疗等方法进行抗衰老。如果患者存在手术禁忌证或血糖较高患者、瘢痕体质患者，则不适合进行美容手术，通常可以采取光电或日常护肤治疗等方法进行抗衰老。如果患者出现动态皱纹，比如鱼尾纹、额头纹患者，则可以用注射性的抗衰老方法进行治疗。