要想快速的勃起则需要有充分、有效的性刺激，保持性功能的正常、精神的放松，要在性功能正常的前提下进行。因为男性的勃起反应其实是阴茎充血的过程，而阴茎充血又和海绵体动脉的扩张有关系。血管的扩张通常与大脑产生的性冲动有关，只有通过有效的性刺激、加强性刺激，才能够使大脑产生更强的性冲动，引起阴茎的充血增加，从而达到快速勃起。随着年龄增长，男性对于性刺激的需求更高，年轻时可能稍微有点性刺激就容易勃起，可是到了中年后需要比较强的性刺激，并不是代表男性的性功能在下降，而是因为性刺激耐受，由于男性性经验增加，从而简单的性刺激可能没有反应，所以需要比较强的性刺激才会引起阴茎的勃起反应。因此男性要想快速勃起，要保持性功能正常、精神放松，加上有效的性刺激。